Curry de chou-fleur

Curry de chou-fleur Food Recipe

Ingrédients:

1 oignon

1 chou-fleur

2 carottes

2 pommes de terre

30 g de beurre

1 cuillère à soupe de curry en poudre

2 cuillères à soupe de concentré de tomates

30 cl de lait de coco

 

Préparation:

Etape 1

Hacher l'oignon, émincer les carottes en très fines rondelles, couper les pommes de terre en petits dés et diviser le chou-fleur en petits bouquets.

Etape 2

Faire fondre l'oignon dans le beurre, saupoudrer de curry, ajouter le concentré de tomate, les pommes de terre et verser le lait de coco.

Etape 3

Couvrir et laisser mijoter durant 20 minutes.

Etape 4

Ajouter les carottes et le chou-fleur, poursuivre la cuisson environ 15 minutes.

Etape 5

Servir avec du riz basmati.

 

Autres Informations:

Préparation : 15 min

Cuisson : 45 min

 

 

Source: www.marmiton.org