Poulet tandoori

Poulet tandoori Food Recipe

Ingrédients : 


  • 4 cuisses de poulet et 8 blancs
  • 200 g de yaourts
  • 1 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1 cuillère à café d'épice
  • 1/4 cuillère à café de curcuma
  • 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 2 cuillères à café de jus de citron
  • 3 cuillères à soupe d' huile
  • sel

    Préparation : 


  • Prévoir 3h de marinades
  • Mélanger toutes les épices avec le jus de citron et le yaourt
  • Immerger les morceaux de poulet dedans et laisser mariner pendant 3 heures minimum (couvert à température ambiante). Remuer de temps en temps.
  • Poser ensuite les morceaux de poulet sur la plaque du jour préchauffée et faire cuire pendant 45 minutes maximum (à 180°C, soit thermostat 6).
  • Surveillez bien la cuisson, car selon votre four, cela peut aller beaucoup plus vite ! Sortez le poulet avant qu'il commence à noircir !
  • Au moment de servir, arroser de quelques gouttes de jus de citron.

    Bon appétit 
    Source: marmiton.org