Smoothie aux flocons d'avoine et à la banane
Food Recipe
Ingrédients:
1 banane
20 g de flocons d'avoine
4 dattes (dénoyautées)
125 ml de lait d'amande/de coco
70 g de glaçons
une pincée de cannelle
Instructions:
Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture homogène.
Buvez votre smoothie immédiatement, ou versez-le dans un thermos.