Smoothie kiwi épinard banane
Food Recipe
Ingrédients
1 kiwi
1 banane
1 gingembre (1 à 3 cm)
2 poignées d'épinards (peut être remplacé par un mélange de pousses type roquette, mâche, etc.)
5 feuilles de basilic
20 cl de lait d'amande (peut être remplacé par du lait normal ou de soja, de riz, etc.)
Préparation
Coupez banane, kiwi, gingembre et insérez-les dans votre blender. Mixez une première fois. Ajoutez y le basilic et remixez.
Ajoutez les pousses et les 20 cl de lait d'amande. Mixez le tout pendant quelques minutes et dégustez !